לשיעורים במערכת הטלפונית: 0772222069 / *9120

מאמרים לאשת החיל

מצווה גדולה

light

אישה שמחה בבית זה אור בבית. כל ילד יעיד, כל בעל יגיד ואף כל זבוב על הקיר ירגיש שהרבה יותר נעים להיות בבית שהאישה בו שמחה! לכן גם ליצר הרע יש פה תפקיד חשוב, שהרי למדנו שכל מקום שהוא קדוש וחשוב יש שם יצר הרע גדול. איפה שקשה לך – שם טמון היהלום האמיתי.

תמיד ישנם תירוצים מדוע לא להיות שמחה – עסוקות בעבודה, בילדים, הבעל לא עוזר, השכנה מעצבנת, העוגה נופלת, הבית בלאגן, בעיות בבית הספר, לא מקבלים לסמינר, הכביסות נערמות ועוד ועוד…

בדיוק בין כל התירוצים הללו שיצר הרע תמיד דואג שיהיו, בדיוק שם אישה חכמה דואגת למצב רוחה בעצמה. לא מחכה לאף אחד שיעשה זאת במקומה, לא מחכה לשום דבר חיצוני שיקרה (כי תמיד שזה יקרה נחכה לדבר הבא וכך אף פעם לא מגיע הרגע שבאמת שמחים) ללא תלות באף אחד ובשום דבר – פשוט להבין שלהיות שמחה זה חובה. גם אם לא בא לנו. השמחה בריאה לנפש ולגוף ולכל הסובבים אותנו.

איך עושים זאת? ראשית כל מבינים שהשמחה לא תמיד נופלת משמיים, צריך לעבוד בעבורה. לעשות דברים חיצוניים בכדי להביא את השמחה ללב. כל אישה יודעת מה משמח אותה, חלק שמחות מאכילת גלידה עם קצפת וחלק שמחות מקניית חולצה יפה, כל אחת תעשה לעצמה הפתעה בדברים הפשוטים והקטנים שמשמחים רק אותה.

לעשות התעמלות בצניעות זוהי עצה טובה לשיפור המצב רוח, גם אם לא עשינו זאת עד היום – הגיע הזמן לנסות. להמריץ את הדם על ידי פעילות גופנית זה משמח ונותן אנרגיות חיוביות (ניתן גם בבית לבד). חובה על כל אישה לשמוע מוזיקה שמחה שהיא אוהבת ולרקוד לצליליה לעיתים קרובות.. תשקיעי במצב הרוח שלך, תחייכי גם שלא מתחשק – עצם החיוך מפריש הורמונים טובים למוח ומשמח. לצחוק, לא להיות קשוחה ולא מרוצה כל הזמן. לא להתבייש להוריד את המסכים שנבנו עם השנים. פשוט להיות שמחה…

זה לטובתך ולטובת כל הסובבים אותך. כדאי מידי פעם לשוחח עם חברות טובות, להיפגש עם אנשים שאת אוהבת, להשקיע זמן בדברים שלא מובנים מאליהם. לעצור את הזמן מלכת ופשוט לשמוח, להנות מהחיים שהקב"ה נתן לנו. אבא שבשמיים לא רוצה לראות אותנו כעבדים שכל היום עומלים בפרצוף חמוץ אלא כבנים שאוהבים ושמחים בעמל שלהם. כי לעבוד כולם עובדים, השאלה היא איך, באיזו דרך ובאיזה פרצוף. השמחה תכניס לביתך אווירה נעימה.

בעלך יהיה הרבה יותר שמח כשיראה אותך מחייכת בבית לעצמך ואליו. הרצון של בעלך הוא לשמח אותך, כשאת שמחה ומרוצה הוא ירגיש מסופק וטוב לב וכשאת עצובה גם אם זה לא קשור אליו הוא ירגיש שנכשל בתפקי־ דו.

כל הנאמר לעיל הינם טיפים הכיצד לשמח את עצמך בצורה חיצונית בכדי שתכנס שמחה ללב, אך השמחה החשובה ביותר היא הפנימית. צריכה כל אחת בפנים עמוק בלב להיות שמחה ומאושרת מהדרך שלך בחיים, מהבריאות, מהבעל ש"בחרת", מהילדים שקיבלת במתנה, מכל דבר קטן להיות שמחה.

השמחה האמיתית בלב מגיעה אך ורק מאמונה תמימה. אמונה פשוטה בבורא העולם שכל מה שעשה, עושה ויעשה זה לטובה והדרך לשם היא על ידי הערכה אמיתית של מה שיש לנו.

כל אחת תסתכל על ה"חבילה" האישית שלה ותודה שהיא לא תחליף אותה בעד שום חבילה של מישהי אחרת, ותשמח ותרקוד עם החבילה הזו על הכתפיים.. כי אין משהו יותר טוב עבורך ממה שיש לך. זו הבשורה המשמחת ביותר שכל אחת בכל מקום שהוא יכולה לקבל.

הכרת הטוב שיש לך והרגשת ואמירת תודה על כל מה שנהיה מובן מאליו עד היום זו הדרך אל האושר…

דילוג לתוכן